Breakfast porridges
Ahojte,
dnes tu pre Vás mám opäť recepty. Tentokrát som sa rozhodla podeliť sa s Vami o pár mojich obľúbených kaší, ktoré jedávam na raňajky. Ja osobne milujem ovocie a zeleninu, preto sa neviem rozhodnúť či mám radšej sladké alebo slané raňajky, a tak ich striedam. Ale keďže mám rada aj ovocie, všade sa ho snažím presadiť a moje sladké raňajky sú buď jogurty, kaše, smoothie alebo zriedkavo lievance. Niekedy som jedla len klasickú ovsenú kašu, do ktorej som začala pridávať a banán a tak rôzne som s ňou experimentovala. Samozrejme som sa inšpirovala aj receptami na Internete, ktoré som si upravila tak, aby vyhovovali mne. Ja som Vám raz už o receptoch na raňajky písala, a preto niektoré z nich len spomeniem. Myslím, že som Vás už dostatočne uviedla do centra diania, tak poďme už na to.
Ovsená kaša s lesným ovocím
Na Instagrame som videla fotku fialovo-ružovej ovsenej kaše a zaujímalo ma čo do nej pridali. Po preklikaní sa cez rôzne profily a odkazy na recepty som zistila, že pri varení do nej zamiešali mrazené lesné ovocie. Tak som to vyskúšala a neľutujem.
Budete potrebovať:
- ovsené vločky (je na Vás koľko ich chcete, ja používam lyžice)
- vodu/mlieko (podľa vlastných preferencií, ja mám intoleranciu, čiže voda)
- mrazené lesné ovocie (pol šálky je dosť, ale opäť je na Vás koľko toho tam dáte a vlastne nemusí to byť ani mrazené,hh)
- sladidlo podľa chuti
- voliteľné ovocie alebo iný druh "posýpky